腹痛_:(´ཀ`」 ∠):

こんばんは(^^)♬

いやぁ。

今日は、朝に生理が始まり

だんだんお腹の痛みがましてきて

アセトアミノフェンを飲んで

療養しておりました。

生理が無痛の方、

そしてPMS（月経前症候群）が無い方、

本当にうらやましいです(*´Д｀*)

私は、いつもダブルパンチなので

生理中は、いつも鬱々と

気持ちが晴れず、

不快感が終わるまで続くんです。

夜用しても漏れたりして、

また、シーツ洗って着替えたり

ほんとーーーーうに

生理大変ですよね。

友達にソフィのシンクロフィットが

いいよと教えてもらって

購入したので、明日試してみます(^^)

お腹が痛いので、

今日は、もう寝ます。

おやすみなさい(*´꒳`*)